8615257989348
athena@dafangfitness.com
seSvenska
Produktklassificering
Våra fördelar

Absolut prisfördel

Som en professionell tillverkare av träningsutrustning med över 12 års branscherfarenhet tillverkar vi nästan alla delar på vår egen fabrik, vilket sparar våra kostnader och ökar kapaciteten.

Kvalitetssäkring av produkter

Vi har bildat en uppsättning strikt kvalitetskontrollsystem. Från inköpsavdelningen till leveransavdelningen har vi QC-personal för varje process. Vi stöder tredjepartsinspektion.

FoU-kapacitet

Vi har 30 ingenjörer i FoU-avdelningen, ansvariga för forskning och utveckling av olika serier av produkter separat. Vi kan utveckla nya produkter tillsammans med våra kunder.

Riktigt produktutbud

Pull-up-stångsserier, ab-hjulsserier, studsmattorserier, löpbandsserier, spinbikeserier, sexpackvårdsserier etc...

 

Strikt kvalitetskontrollsystem

 

Externt inköp av delar

Våra lagerhållare ansvarar för kvaliteten för externa inköp av delar. Okvalificerade delar kommer aldrig in i produktion.

01

Produktionsprocess

Från metallbearbetningsverkstad, målarverkstad till packningsverkstad, vi har QC-personal för varje process.

02

Bulkinspektion

Vårt säljteam kommer att ta en bulkinspektion när produktionen är klar. De kommer att ta detaljerade bilder och videor för vår kunds bekräftelse.

03

Tredjepartsinspektion accepteras

Enligt vår kunds efterfrågan kommer vi att samarbeta fullt ut.

04

Produkttest

För att säkerställa kvaliteten kommer vissa av våra produkter att genomgå flera tester och inspektioner.

05

 

Hem 123 Sista sidan

Kort introduktion till AB Roller Wheel?

Magrullen är en liten men ändå robust utrustning som fullt ut aktiverar kärnmusklerna och överkroppen. Den har ett hjul, fäst med ett handtag på varje sida, som smidigt glider längs de flesta ytor. Magrullen arbetar med en mängd olika muskler, inklusive core, triceps och lats.

 

productcate-626-468

 

Funktioner hos AB Roller Wheel

1. Utveckla kärnstabilitet
2. Förbättrar definitionen i mage och överkropp
3. Använd för olika övningar
4. Tjock knäskyddsmatta av skum
5. Dubbla hjul för extra stabilitet och mjukare rörelse
6. Kompakt och bärbar
7. Skumhandtag för säkert grepp
8. Slitstark och golvvänlig

 

Fördelar med att träna med en AB-rulle

1

Hjälper till att bygga kärnstyrka:Core-rullen riktar in musklerna i din core för att stärka dem. Det gör din kropp superaktiv och redo för utökade träningspass och förbättrar funktionerna i rectus abdominis, obliques och nedre ryggmusklerna

2

Öka muskelaktiviteten:Om du vill träna alla dina muskelgrupper samtidigt är utrullningar av maghjul det bästa sättet. Magrullövningar stärker dina magmuskler, axlar och armar samtidigt som du bränner fett över hela kroppen.

3

Bättre hållning:Starka coremuskler kan också hjälpa till att förbättra din hållning. Regelbunden magträning kan hjälpa dig att bygga upp den styrka du behöver för att bibehålla en bra hållning, vilket kan ha en positiv inverkan på din allmänna hälsa och ditt välbefinnande.

4

Förbättra balans och stabilitet:Träning med en magrulle kan också förbättra din balans och stabilitet. Detta beror på att övningen kräver att du engagerar dina kärnmuskler för att behålla rätt form och balans.

5

Minska risken för skador:Att bygga en stark kärna kan också bidra till att minska risken för skador. Detta beror på att en stark kärna kan hjälpa till att stabilisera din ryggrad och förhindra överdriven vridning eller böjning som kan leda till ryggskador.

6

Effektiv och tidsbesparande träning:Jämfört med de flesta magövningar är träningspass för magehjul mycket bärbara eftersom du bara kan ta med dig maghjulet i en ryggsäck eller gymväska. Du behöver inte extra utrymme för att utföra det hemma eller på gymmet.

7

Ökar blodflödet:Du måste hålla huvudet och ryggen rak när du utför utrullningar av maghjul under en längre tid. Detta håller blodet flytande genom dessa områden i din kropp och ger näring till hjärncellerna med syrerikt blod.

8

Bränner magfett:Utrullningar av maghjul hjälper till att öka den metaboliska aktiviteten i din kropp, vilket hjälper till att bränna kalorier. Det stärker också dina kärnmuskler så att de kan göra sitt jobb bättre för att hjälpa dig att förlora bukfett.

 
Olika typer av Ab-hjul
 
01/

AB Roller med armbågsstöd

Ab-hjul med armbågsstöd är utmärkt för nybörjare som är nybörjare inom core-stärkande övningar eller de som behöver rehabilitering eller ytterligare core-stöd. Det vadderade armbågsstödet förbättrar komforten och stabiliteten under övningar, vilket gör dem till ett utmärkt val för dem som vill bygga kärnstyrka och samtidigt minimera obehag eller belastning.

02/

Dubbelhjul AB Roller

Double Wheel AB Roller med stålrör och EVA-skumhandtag är lämplig för en rad användare, från nybörjare till mer avancerade fitnessentusiaster. Den dubbelhjuliga designen ger överlägsen stabilitet jämfört med enhjuliga AB-rullar. Steel Tube Construction förbättrar rullhjulets hållbarhet och viktbärande förmåga, vilket gör det lämpligt för dem med varierande kroppsvikt.

03/

Enhjuliga Ab-rullar

Som namnet antyder har enstaka ab-hjul bara ett hjul i mitten av de två handtagen. Dessa enheter tenderar att vara mindre än sina motsvarigheter med dubbla hjul, men tekniken för att använda dem förblir densamma.

04/

4 Hjul AB Roller

AB-rullen med4-hjul ger ökad stabilitet och balans jämfört med enhjuliga magrullar, vilket gör det lättare för nybörjare att utföra övningar med rätt form. Tillverkad av ABS-plast, är kärnrullen hållbar och byggd för att tåla regelbunden användning.

Single Ab Roller Wheel vs. Dual Ab Roller Wheel

 

 

Fördelar

Nackdelar

Enhjuliga Ab-rullar

Mindre storlek:Enhjuliga ab-rullar tenderar att vara lättare, vilket gör dem lättare att transportera från plats till plats. Detta kan vara användbart för användare som reser utanför hemmet för att träna.

Mindre stabil:Med tanke på den mindre mittdelen av en enhjuls ab-rulle kan de kännas mindre stabila. Detta kommer inte nödvändigtvis att skada ditt träningspass, men det kan göra det svårare att hålla sig stabil.

Lägre pris:Eftersom enstaka ab-hjul är mindre och använder mindre material, tenderar de att vara något lägre prismässigt. Att välja en av dessa kan spara några kronor på ditt köp.

Svårare att använda på mattan:Heltäckningsmatta ger extra motstånd när du använder en ab-roller. Eftersom enstaka ab-hjul gör det svårare att hålla sig stadigt, gör de det också svårare att använda på mattor.

Ab-rullar med dubbla hjul

Lättare att använda:Den större mittdelen av dubbla ab-hjul gör dem mer robusta att använda. Detta hjälper användare att hålla sig upprätt lättare och gör det möjligt för dem att trycka tillbaka mot motstånd med mindre ansträngning.

Inte lika bärbar:Eftersom de är större och tyngre är dubbla ab-hjul mindre bekväma att transportera utanför hemmet. De är bättre för människor som tränar på ett ställe.

Kan hantera motstånd:De som tränar på mattan kommer att möta ytterligare motstånd när de använder en magrulle. Ab-hjul med större yta i mitten är bättre rustade att trycka tillbaka mot det motståndet.

Högre pris:De som köper ett dubbelt ab-hjul kommer att betala mer för det extra hjulet. Det är inte slående dyrare, men det kan påverka dem som har en budget.

 

Vad du ska leta efter AB Roller Wheel

 

modular-1

 

01

Axel

Välj en gymrulle för abs vars skaft är tillverkat av robust metall med hög draghållfasthet som rostfritt stål. Detta kommer att säkerställa att den tål stress och inte går sönder eller böjas när den används.

modular-2

 

02

Hjul

Hjulen på en ab-rulle kan antingen vara smala eller breda. Vi rekommenderar att du väljer ab-rullar vars hjul är gjorda av halkfritt gummi för bättre grepp och glidförmåga på alla underlag.

modular-3

 

03

Handtag

Satsa på ab-rullar vars handtag är vadderade med skum. Detta hjälper dig att få ett bättre och bekvämare grepp minus de värkande handflatorna. Om du har stora händer, gå till ab-rullar med längre och bredare handtag.

modular-4

 

04

Andra funktioner

Om du vill ha lite stöd för dina knän, välj en gymrulle för mage som kommer med knämattor av skum.

 

Hur man använder Ab Roller
 

Knäböj på en matta och placera maghjulet framför dig, direkt under dina axlar.

 

Innan du börjar röra dig, dra ihop kärnan genom att dra in naveln upp mot ryggraden, håll ryggraden neutral och ryggen platt.

 

Ta tag i varje sidohandtag och håll armarna raka och stabila innan du sakta rullar ut maghjulet med kontroll.

 

Pausa precis innan du känner att din rygg kröks och återgå långsamt till din startposition genom att rulla bakåt och aktivera magmusklerna hela tiden.

 

Fortsätt att arbeta med ett större rörelseomfång genom att sträcka ut dina höfter ytterligare när du ökar styrkan.

 

Våra certifikat

 

Alla våra produkter kan klara internationella certifikattest. Vi har CE, ROHS, ISO9001, EN957 etc. Om du behöver något certifikat, vänligen kontakta oss.

 

1

 

Ultimate FAQ Guide till AB Roller Wheel

F: Fungerar verkligen ett rullhjul?

S: Magrullning fungerar inte bara på din rectus abdominis - du kommer också att aktivera musklerna i övre delen av ryggen och axlarna, vilket gör det till ett fantastiskt träningspass för hela kroppen. Se det som en korsning mellan pull-ups och magövningar, med extra fördelar för dina magmuskler, lats och främre deltoider.

F: Förbränner magen fett?

S: Fler muskler, desto högre kaloriförbränning, vilket i sin tur leder till en minskning av den totala kroppsfettprocenten. Så, genom att införliva en magrulle i din vanliga träningsrutin, är du skyldig att kasta bort lite envis magfett förutsatt att du också är uppmärksam på din kost, sömnmönster, etc.

F: Vilka är för- och nackdelarna med ab-rullhjulet?

S: Denna förmån gör Abs Wheel till ett utmärkt val för individer som tränar hemma och tränar på språng. Den reser bra, den är lätt och väger mindre än ett halvt kilo så att den också kan lagras lätt. En nackdel med att använda Abs Wheel är att om du använder den utan bra form kan du anstränga dina muskler och skada ryggen.

F: Är ab roller bra för sexpack?

S: Om du vill ha en hårdare, starkare six-pack behöver du en ab roller. Om du vill ha en funktionell, starkare kärna - som kommer att stödja dig i nästan varje enskilt lyft - behöver du en ab-rulle (eller ab-hjul).

F: Är ab roller bättre än plankor?

S: Både maghjulet och plankorna har sin plats i en väl avrundad träningsrutin. Plankor erbjuder ett mer lättillgängligt och snålare sätt att starta core-träning, medan maghjulet ger en utmanande, skalbar övning för dem som vill tänja på sina gränser.

F: Kan jag använda abs roller varje dag?

S: Nybörjarnivå: Om du är ny på att använda ett ab-hjul, rekommenderas det att börja långsamt och bygga upp gradvis. Börja med en eller två uppsättningar av 5-10 reps några gånger i veckan. Mellannivå: När du väl blivit bekväm med mag-hjulsövningen kan du gradvis öka antalet set och reps du gör.

F: Vilka är nackdelarna med ab-rullen?

S: Felaktig form kan orsaka skador.
Inte lämplig för personer med svaga ryggmuskler.
Kräver kärnstyrka och överkroppsstabilitet.
Utmanande för nybörjare.

F: Är ab rollers bättre än sit ups?

S: Maghjulet kommer förmodligen att ge dig den mest kompletta magträningen eftersom när det utförs på rätt sätt, orsakar det sammandragning av en bred del av dina magmuskler. Sit-ups aktiverar främst dina psoas-muskler, så de är inte lika effektiva som att forma dina magmuskler som crunches är.

F: Hur många ab rollers ska jag göra om dagen?

S: Om du vill ha snabbare resultat så är det lämpligt att kombinera magträning med andra magträningar. Håll dig till tre till åtta repetitioner per set för att starta, och fortskrid upp till tre set med 10 repetitioner bara när du har bemästrat din form och byggt upp styrkan.

F: Varför är ab rollers så hårda?

S: Det beror på att förutom att röka din core, kommer magmusklerna också att utmana din överkropp. Du måste ha styrka i dina armar, axlar och bröst, såväl som i nedre delen av ryggen, för att göra det korrekt.

F: Fungerar magvalsar övre eller nedre magmusklerna?

S: Förutom att vara ett av de bästa träningspassen för nedre mage som finns, riktar sig utrullningen av maghjulet även mot andra muskler. Du kanske har märkt att den här övningen inte tekniskt sett är en rörelse nerifrån och upp. Vad smart! Men se: när det utförs på rätt sätt aktiverar utrullningen av maghjulet kraftigt de nedre magmusklerna.

F: Är en ab roller bra för nybörjare?

A: Multifunktionell Ab Roller Wheel KIT med motståndsband. Så dessa övningar kommer att hjälpa dig att bränna ditt magfett och hjälpa dig att bygga upp dina magmuskler, det kommer också att hjälpa dig att träna dina kärnmuskler. Dessa är lite svåra för nybörjare, men de är så effektiva för att göra din kärna.

F: Hur lång tid tar det att se resultat från ab wheel?

S: Du måste vara konsekvent i minst fyra veckor för att verkligen se och känna resultaten.

F: Hur många uppsättningar ab-rullar ska jag göra?

S: Börja med att utföra 2–3 set med 8–12 repetitioner för magövningen. 1. Ta tag i handtagen på magehjulet och gå ner på alla fyra med böjda knän och tår och i kontakt med golvet. Dina höfter ska vara över dina knän.

F: Är ab-rullar med armbågsstöd bra?

S: Magin med den nyligen uppgraderade 4d ab-rullen med armbågshandtag är att den kan hjälpa dig att uppnå helkroppskondition, eftersom armstödet är en spelväxlare som effektivt aktiverar och stärker muskler i olika områden, inklusive mage, armar, bröst, bakben.

F: Hur många reps med ab roller är bra?

S: Håll din rygg rak och arbeta med din kärna under hela kroppens rörelse. Sikta på tre uppsättningar av 10-12 repetitioner. När du blir starkare kan du öka antalet set och reps efter behov.

F: Träffar ab-rullar sneda?

S: Magträningen riktar sig främst mot rectus abdominis, som är den muskel som bildar "six-pack" utseendet. Övningen bearbetar även de inre och yttre obliques, som är de muskler som löper längs sidorna av rectus abdominis och hjälper till med rotation och flexion av bålen.

F: Är ab-rullen bättre än crunches?

S: Även om traditionella crunches effektivt riktar sig mot rectus abdominis, kanske de inte engagerar andra kärnmuskler eller muskelgrupper lika omfattande som övningar som magrullen. Detta kan resultera i ett mindre väl avrundat core-pass.

F: Är det svårt att använda en magrulle?

A: Utrullningar av maghjul är dock inte en bra övning för alla. Här är vad du behöver veta innan du ger dem en chans. För att använda maghjulet korrekt krävs stor kärnstyrka i plankställning samt god överkroppsstyrka, framför allt i axlar, rygg och underarmar.

F: Bygger maghjulet muskler?

S: Förutom att bygga styrka och muskler i din kärna, har Ab Wheel andra fördelar. Till att börja med är den överlägsen den berömda Abdominal Crunch. Att göra utrullningar med Ab Wheel är mycket svårare än den traditionella Crunchen, men resultaten är värda det.

 

Vi är välkända som en av de ledande tillverkarna och leverantörerna av ab-rullhjul i Kina. Vi välkomnar dig varmt till grossistförsäljning av högkvalitativt ab-rullhjul till försäljning här från vår fabrik. För skräddarsydd service, kontakta oss nu.

Rekommenderade produkter
Skicka förfrågan
Kontakta ossOm det har någon fråga

Du kan antingen kontakta oss via telefon, e -post eller online -formulär nedan. Vår specialist kommer att kontakta dig inom kort.

Kontakta nu!