Kina Pull Up Bar Leverantörer, Tillverkare, Fabrik - Anpassad Pull Up Bar Partihandel

Våra fördelar

Absolut prisfördel

Som en professionell tillverkare av träningsutrustning med över 12 års branscherfarenhet tillverkar vi nästan alla delar på vår egen fabrik, vilket sparar våra kostnader och ökar kapaciteten.

Kvalitetssäkring av produkter

Vi har bildat en uppsättning strikt kvalitetskontrollsystem. Från inköpsavdelningen till leveransavdelningen har vi QC-personal för varje process. Vi stöder tredjepartsinspektion.

FoU-kapacitet

Vi har 30 ingenjörer i FoU-avdelningen, ansvariga för forskning och utveckling av olika serier av produkter separat. Vi kan utveckla nya produkter tillsammans med våra kunder.

Riktigt produktutbud

Pull up bar serier, ab wheel serier, studsmattor serier, löpband serier, spin bike serier, sex pack care serier etc....

Strikt kvalitetskontrollsystem

Externt inköp av delar

Våra lagerhållare ansvarar för kvaliteten för externa inköp av delar. Okvalificerade delar kommer aldrig in i produktion.

Produktionsprocess

Från metallbearbetningsverkstad, målarverkstad till packningsverkstad, vi har QC-personal för varje process.

Bulkinspektion

Vårt säljteam kommer att ta en bulkinspektion när produktionen är klar. De kommer att ta detaljerade bilder och videor för vår kunds bekräftelse.

Tredjepartsinspektion accepteras

Enligt vår kunds efterfrågan kommer vi att samarbeta fullt ut.

Produkttest

För att säkerställa kvaliteten kommer vissa av våra produkter att genomgå flera tester och inspektioner.

Pull Up Bar utan skruv
Modell: DF-N002
De två högkvalitativa förtjockade, halkfria silikonkuddarna i denna skruvfria dragstång skyddar din dörr eller vägg
utan borrning för installation.
Dubbel skyddsdesign....
visa mer
Skruvlös Pull Up Bar
Modell: DF-N010
Den här skruvlösa dragstången är vår nyuppgraderade 2-i-1 design av horisontell stång + supporter 2023.
Dubbelt låssystem kan skydda användarens säkerhet.
300KGS stark...
visa mer
Chin Up Bar
DF-Q01
chin up bar
visa mer
Power Tower
DF-K280
krafttorn
visa mer
Hem Pull Up Bar
DF-JS008
Hem pull up bar
visa mer
Pull Up Tower
DF-6206A
Dra upp tornet
visa mer
Dra upp stänger
DF-N5
Dra upp stänger
visa mer
Dörrram Pull Up Bar
DF-R04
Drag-up-stång för dörrkarm
visa mer
Dörr Pull Up Bar
DF-JS011
Dörrdragbar bar
visa mer
Bärbar Pull Up Bar
DF-TL130
Bärbar pull up bar
visa mer
Fitness Pull Up Bars
Fitness Pull Up Bars
DF-J011
visa mer
Dörr Pull Up Bar För Hem
Dörrdragbar för hemmet gör ditt hem till ett gym.
Modell: DF-JP016
Material: stålrör, högdensitetsskum, plast
Längd på pull up bar: 62~100cm; 83~130cm, eller anpassad
Väggtjocklek på...
visa mer

Hem 12 3 4 5 6 7 Sista sidan

Vad är Pull Up Bar?

En pull up-stång består av en stång att greppa tag i och två fästen som kan monteras på en lämplig vägg eller tak. Pull up-stänger används för att träna rygg, biceps och axlar men kan också användas för en rad kärnövningar.
De är idealiska för alla som vill träna med sin egen kroppsvikt.

Varför träna med en pull-up bar?

1. Pull ups är ett av de bästa sätten att träna dina ryggmuskler och bygga upp en form. Och kroppsviktsövningar gör att du kan träna mer naturligt. De är också bra för att förbättra dina funktionella konditionsnivåer.
2. Pull up bars låter dig också träna din core. Och det finns massor av sätt du kan komplettera din träning för att bli starkare och förbättra din fysik.
3. Och eftersom det finns så mycket du kan göra med en pull up-stång, finns det alltid något nytt att fokusera på och utmana dig.

Typer av Pull Up Bar

Dörruppdragsstänger:Dessa utdragbara stänger är antingen teleskopiska eller kan hängas på dörrkarmen. Vissa dörrstänger levereras med extra tillbehör, såsom gummihandtag eller säkerhetsanordningar för att förhindra att stången lossnar. Dessa utdragbara stänger är snabba och enkla att installera – och de är lika lätta att ta bort.

Väggstänger:Wall pull-up bars fästs med skruvar och precis som dörr pull-up bars, låter dig stärka din rygg, armar och bröstmuskler med pull-ups och chin-ups. Väggstänger är vanligtvis robusta och har högre viktgräns än dörrstänger. Höjden på uppdragsstången är helt upp till dig så du kan justera den helt efter dina behov.

Takstänger:En utdragbar takstång är en utdragbar som du kan använda om du har tillräckligt högt i tak. Denna fantastiska träningsutrustning måste fästas ordentligt för att undvika onödiga olyckor eller skador. När du inte använder den kan du använda den för att hänga upp en boxningssäck eller ett upphängningssystem. Dessa pull-up-stänger kan ha flera typer av grepp, vilket kommer att göra din träning mer utmanande.

Fristående Pull-Up Bars:Fristående pull-up-stänger har en robust ram som hjälper dig att effektivt stärka hela din kropp. Fristående utdragsstänger är tillräckligt stabila för att bära hela din vikt även utan att vara fastskruvade. Många modeller har även ett vadderat ryggstöd och skumgrepp för bättre komfort under träning.

Parallella stänger:Som namnet antyder är de två horisontella stänger placerade parallellt med varandra på ett visst avstånd. Beroende på typ är vissa barer kopplade till varandra medan andra inte är det. Om du inte vill köpa fristående parallellstänger eller inte har tillräckligt med plats för dem kan du använda parallella stänger som fästs på väggen eller mindre multifunktionsstänger som är lätta att bära från plats till plats.

Dörr Pull-up-stänger vs. Wall Pull-up-stänger

Uppdragsstänger för dörren

Fördelar	Nackdelar
Bra för enstaka träningspass	Inte särskilt stabil (max 120 kg)
Ta väldigt lite plats	Begränsad höjd (så inte lämplig för alla övningar)
Lätt att montera	Inte lämplig för intensiva övningar
Montering utan borrning och skruvning (för vissa modeller)	Eventuell skada på dörrkarmen
Lätt att ta loss och snabb att förvara	Begränsade greppmöjligheter
Mycket prisvärd

Uppdragsstänger för väggen

Fördelar	Nackdelar
Högsta möjliga stabilitetsnivå (max. belastning ca. 250 kg)	Komplicerad montering (inkluderar borrning)
Därför även lämplig för kraftfulla övningar	Inte lämplig för alla väggar
Kan monteras mycket högt, så att du kan förlänga din kropp helt (passar för alla tänkbara övningar)	Ej löstagbar (såvida du inte väljer löstagbara utdragsstänger för väggen från Pull up & Dip).
Behöver inte fästas varje gång du vill träna	Dyrare än utdragsstänger för dörren
Mycket säker och ett brett utbud av grepp och greppavstånd

Fördelar med att använda Pull up-stänger

Förutom att bygga upp överkroppens styrka erbjuder pull-ups ett antal andra fördelar för kroppens allmänna hälsa. Här är några:

Kardiovaskulär hälsa:Pull-ups är en intensiv träning för hela kroppen som kan höja din puls och förbättra kardiovaskulär kondition.

Kärnstyrka:För att utföra pull-ups korrekt måste du engagera dina kärnmuskler för att behålla rätt form. Detta kan bidra till att förbättra kärnans styrka och stabilitet.

Förbättrad hållning:Pull-ups tränar musklerna i ryggen, vilket kan bidra till att förbättra din hållning genom att stärka musklerna som hjälper till att hålla axlarna nere och bakåt.

Ökad greppstyrka: Att hålla i uppdragsstången kräver en betydande mängd greppstyrka, som kan förbättras med regelbunden träning.

Hur väljer man en Pull Up Bar?

Hållfasthet:Stångens soliditet och rammotstånd är nyckeln. Titta på vikten olika modeller kan hålla på. För avtagbara stänger är bra grepp viktigt: motståndskraftigt gummi som är väl fäst på stången säkerställer att du kan träna säkert utan att förstöra ditt hem.

Mångsidighet:Du bör välja din stång utifrån vilken del av din kropp du vill arbeta med. Se till att titta på antalet möjliga grepp och de föreslagna övningarna: chin-ups, armhävningar, dips, axel- och armarbete, etc. För mer intensiva träningspass, välj en stång med väggfäste.

Kompakthet:Vissa utdragsstänger är lätta att förvara, kan fällas upp och fällas ner mot väggen. Detta är en viktig funktion om du vill spara utrymme.

Ergonomiskt grepp:Testa hur bekväma olika barer är. De som har tjockt, hållbart skum kommer att vara bekvämare, speciellt om du planerar att göra många olika övningar eller använda det under längre perioder.

Lätt att montera och demontera:Stag som kan installeras i en dörrkarm är mycket praktiska eftersom de inte kräver några hål för att borras, samtidigt som trycksystemet gör att du enkelt och snabbt kan sätta upp eller ta ner den.

Säkerhets instruktioner

användar information

Använd endast uppdragsstången på avsett sätt för hemmabruk. All annan användning kan leda till skada på produkten eller dess omgivning. Ombyggnad eller modifiering av dragstången kommer att äventyra produktsäkerheten.

Använda sig av

Denna träningsenhet bör endast användas av vuxna! Extrem, felaktig och/eller oplanerad träning kan orsaka hälsoskador! Börja alltid träningspassen med låg belastning och öka den jämnt och försiktigt under träningen. Du bör värma upp tillräckligt innan träning.

Underhåll och skötsel

Kontrollera alla delar med avseende på skador och tät passform före varje användning. Vid behov, rengör apparaten med en fuktig trasa och mild tvål. Torka av med rent vatten och låt torka helt innan användning.

Förfogande

Denna apparat får INTE slängas med hushållsavfallet. För korrekt avfallshantering, kontakta de offentliga insamlingsställena i ditt samhälle.

Våra certifikat

Alla våra produkter kan klara internationella certifikattest. Vi har CE, ROHS, ISO9001, EN957 etc. Om du behöver något certifikat, vänligen kontakta oss.

Ultimate FAQ Guide to Pull Up Bar

F: Vad används en pull-up bar till?

S: Pull-up-stänger är det perfekta tillfället för att stärka ryggen, axlarna och armarna. Om ditt mål är en bred V-rygg finns det ingen väg förbi denna träningsapparat. Du kan också ge dina magmuskler ett utmärkt träningspass med pull-up bars.

F: Är pull up-stänger bra eller dåliga?

S: Att ha stark greppstyrka är viktigt för aktiviteter som att lyfta tunga vikter eller klättra på väggar. Pull-up-stången arbetar med din greppstyrka och hjälper dig att öka din totala överkroppsstyrka.

F: Vad är pull-ups bra för?

S: Förutom att arbeta med ryggen stärker och skulpterar pull-ups dina axlar, underarmar och bröst. När de utförs korrekt, engagerar de också dina magmuskler, inklusive din djupa tvärgående mage, vilket gör dem till en utmärkt övning för att rikta in sig på många av de viktigaste musklerna i kroppen.

F: Är det bra att hänga i en pull-up bar?

S: En död hängning på stängerna är fantastiskt för axelrörlighet och rörelseomfång. Du kan trycka ner och dra in skulderbladen medan du hänger samt aktivera din skulderblad genom att i princip rycka upp och ner på axlarna.

F: Vilka är nackdelarna med pull-ups?

S: Du kan utveckla muskelobalanser. Pullups tränar övre delen av ryggen och biceps. Även om dessa är viktiga muskler, vill du inte ha någon muskelgrupp oproportionerligt stark jämfört med resten av din kropp. Om du bara gör pullups kommer du att utveckla en muskulär obalans.

F: Är pull-ups nödvändiga?

S: Fördelarna med Pullups. Pullups kan vara en bra övning för att utmana dina arm-, axel- och ryggmuskler. De kan också förbättra din övergripande kroppsstyrka och kondition, fysisk hälsa och mental hälsa. En pullup är en styrketräningsövning i överkroppen.

F: Ska jag skaffa hantlar eller en pull-up bar?

S: Skivstänger kan hantera mycket mer vikt än en standard eller laddningsbar hantel, vilket gör dem till en bättre tillgång för att förbättra eller öka den totala styrkan. Det finns inget som liknar känslan av en bar i dina händer, speciellt när du drar en 1rm från golvet!

F: Kan man få magmuskler med en pull-up bar?

S: Oavsett varför du vill ha en solid uppsättning av definierade magmuskler, finns det ingen anledning att gå till gymmet och använda snygg utrustning. En enkel pull-up bar, som Pullup & Dip, är allt du behöver för att effektivt träna dina magmuskler.

F: Kommer pull-ups hjälpa till att förlora magfett?

S: Pull-ups är en bra övning för att bygga upp överkroppens styrka, men de kan inte ta bort bukfett specifikt. Punktminskning är inte möjlig. Du kan inte förlora fett från ett specifikt område av din kropp genom att göra riktade övningar. För att tappa magfett måste du förlora fett totalt.

F: Hur länge håller du en pull-up-stång?

S: Under en pull up är den huvudsakliga muskeln som arbetas din rygg. Under hela rörelsen kommer spänningen att förbli på din rygg. Denna rörelse hjälper till att förbereda din rygg för en pull up. Återigen kan du börja med 10-15 sekunders håll och arbeta dig upp till 30 sekunder innan du går vidare.

F: Hur vet jag om min vägg är tillräckligt stark för en utdragbar bar?

S: Om du inte har någon aning om skicket på din vägg, be en elektriker eller en professionell att borra hål i din vägg och berätta om kvaliteten. När du installerar en pull up bar hemma hos dig är det alltid smart att ringa en professionell för att göra det istället för att göra det själv.

F: Ska jag montera uppdragsstång i tak eller vägg?

S: Om du inte har något tak rekommenderar vi alltid takmontering. Det är ingen fördel med väggmontering. Om dina tak är låga och du vill ha mer huvudutrymme för muskeluppgångar, bestämmer taket alltid huvudutrymme oavsett

F: Var ska dina händer vara på dragstången?

S: Vi rekommenderar att du placerar händerna precis utanför axelbredden. Och eftersom dina händer är i pronerad position kommer du att få mer aktivering i dina lats och mindre i dina biceps. Detta beror på att dina biceps är i en mindre fördelaktig position för att dra din kroppsvikt upp till stången.

F: Vilka olika typer av pull-up-stänger finns det?

S: ● Väggstänger
● Fristående stänger
● Dörruppdragsstänger
● Uppdragsstänger i taket
● Parallella staplar

F: Är det värt att köpa en pull-up bar?

S: Med en pull-up-stång kan du gå längre än traditionella pull-ups och utforska olika övningar som riktar sig till olika muskelgrupper. Drag-ups med brett grepp engagerar dina lats och yttre ryggmuskler, medan pull-ups med nära grepp framhäver dina biceps och inre ryggmuskler.

F: Är alla pull-up-stänger likadana?

S: Pull-up-stänger fästs antingen på din dörrkarm eller kräver montering på vägg eller tak, medan pull-up-ställ är fristående enheter. Varje alternativ har sina egna distinkta fördelar och nackdelar, men i slutändan är det bästa kitet det du faktiskt använder.

F: Hur säkra är pull-up-stänger?

S: Uppdragsstänger är det mest bekväma träningsredskapet, men de kan orsaka allvarliga skador på dina dörrar om de inte används på rätt sätt. Även om du enkelt kan installera dem på dina dörrar, måste du överväga din dörrsäkerhet. Risken för fall eller olyckor är också högre om dörrarna inte är tillräckligt starka.

F: Kan du bygga muskler med bara en pull-up-stång?

S: Pull-ups är en grundläggande styrketräningsövning som kan hjälpa dig att bygga muskler, med inget annat än kroppsvikt och en robust stång. Även om de kräver överkroppsstyrka, kärnstabilitet och koordination, kan även nybörjare arbeta upp till att göra fulla pull-ups, enligt fitnessexperter.

F: Vilken storlek är en hemmagjord pull-up bar?

S: En standarduppdragsstång är 1"-1 ½" i diameter och 2-3' lång. För att få ut det mesta av min, gjorde jag 2" diametrar och 4" tvärs över. 2" greppet ger en hårdare träning och är utmärkt för att bygga greppstyrka. Var medveten om att råmetallstänger är öppna i ändarna så du måste försegla dem.

F: Är pull-ups lättare på en tunnare stång?

S: Generellt gäller att ju tjockare stången är, desto svårare är det att göra pull-ups på. Ju tunnare stången är, desto lättare är den att använda. Vissa föredrar dock en tjockare stång eftersom den kan vara bekvämare att använda beroende på din handstorlek.

F: Hur brett ska jag greppa uppdragsstången?

S: Ta tag i uppdragsstången med ett helt överhandsgrepp. Ditt grepp bör vara bredare än axelbrett.

Vi är välkända som en av de ledande tillverkarna och leverantörerna av pull up barer i Kina. Vi välkomnar dig varmt till grossist högkvalitativ pull up bar till salu här från vår fabrik. För skräddarsydd service, kontakta oss nu.