Princip
1. Att koppla blod, som vanligtvis inte är lätt att nå huvudet, till hjärnan, blodet som bär näringsämnen och syre hjälper till att förbättra minnet och eliminera trötthet i hjärnan.
2. Hjälper till att lindra trycket på ryggraden och ligamenten, eliminera trötthet och slappna av musklerna i hela kroppen.
3. Hjälper till att lindra och korrigera gravitationsinducerad organåldrande och hängande, såsom gastroptos.
4. Främja blodcirkulationen, träna kardiopulmonell funktion
5. Främja kroppens endokrina balans och förbättra hudens kondition.
6. Accelererar fettkatabolismen och undviker överdriven muskelansamling.
Användningsinstruktion
1. Efter att ha justerat ventilen efter din egen längd, vrid fotledsmuttern för att dra åt fotledsspännet och lägg ryggen på liggbrädet för att förbereda för handstående stretching.
2. Kroppen sträcks ut och placeras på nedre delen av buken i naturligt tillstånd, och liggbrädet roteras långsamt till ett horisontellt balansläge.
3. Från den horisontella balanspositionen, lyft långsamt med en hand eller sakta lyft med båda händerna efter behov, sängen kommer att rotera enligt din ideala vinkel.
4. Vid vertikal inversion kan du uppleva den bästa inversionseffekten av 160-graders inversion genom att trycka på bänken med båda händerna.
5. När du vänder dig till ett normalt stående tillstånd, lägg båda händerna på nedre delen av magen långsamt och kroppen sträcker sig naturligt, och sedan böjs vaden långsamt och sovbrädan kommer att rotera till den ursprungliga stående positionen.
